수면장애 힘드네요 ㅠ

이놈의 도파민과 커피...
잠의 최대적인 두개가 다 중독이니 잠자기가 너무 힘들군요 ㅠ_ㅠ
잘자도 3~4시간이면 깨고 한참뒹에야 겨우 다시 두어시간잠들구 ㅠㅠ
조절을 좀 하긴해야겠어요
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