특히나 실제로 책방을 작은 동네책방을 꾸려보고자 하는 이들에게는 먼저 길을 간 선배의 훌륭한 조언이 될 수 있겠습니다. 박용희씨는 온라인 판매를 기본으로 하고 각종 SNS 채널에 홍보하고 소통하는 방식을 통해 동네책방을 운영해 왔습니다. 여기에는 자신만의 관점이 묻어나는 책 큐레이팅이 중요한 역할을 했습니다.

다만 청구 건수는 12주 연속 감소세를 보였다. CIC에는 앞서 유한양행과 GC녹십자 등 국내 기업이 입주한 바 있고 한국제약바이오협회 공용 사무실 입주 기업은 대웅제약 동성제약 동아에스티 보령제약 삼일제약 아밀로이드솔루션 일동제약 종근당 현대약품 휴온스 등 10개사다.

고노 다로 일본 방위장관이 25일 김정은 북한 국무위원장의 건강 이상 가능성을 공개적으로 제기했다. 미국의 1분기 경제성장률이 -5.0%(연율, 확정치)로 잠정치와 동일한 수준을 유지했다.

무릎 부위 구조물의 손상이 경미하다면 비수술적 치료로 잘 회복된다. 하지만 심하게 손상됐다면 수술로 손상된 조직을 복원하는 게 가장 확실한 기능회복 치료 방법이다. 수술이 필요할 정도로 심한 손상을 입었다면 치료 시기가 늦어질 경우 원래 상태로 복원하기 어려워질 수 있다. 배지훈 고려대 구로병원 정형외과 교수는 수술이 지연되면 복원할 수 있었던 구조물을 제거해야 하거나 제거 후 자신이나 다른 사람의 조직을 이식해야 하거나 원래 기능의 완전 회복을 기대할 수 없으므로 심한 손상을 입었다면 빠른 시일 안에 수술을 받는 게 바람직하다고 강조했다.

인증샷을 남길 만한 챌린지 레시피를 도전해 보고 싶다면 클라우드 에그 토스트를 추천한다. 이는 말 그대로 바삭한 토스트 위에 푹신푹신 구름을 연상시키는 계란 흰자와 아몬드를 올린 것으로 예쁜 건 물론이고 고소한 풍미가 더해진 영양 만점 메뉴다.

글로벌 제약사의 연구개발센터 매사추세츠 공과대학(MIT) 하버드대학 등 주요 대학 벤처기업 등이 밀집해 글로벌 시장 진출의 전초기지로 손꼽히는 보스턴 혁신 생태계에서 다양한 협업을 모색한다는 계획이다.

코로나19 사태로 인한 미국의 신규 실업수당 청구 폭증은 3월 셋째 주(330만건)부터 본격화됐다. 서점을 하려는 사람들이 대부분 이런 일상을 상상한다. 무언가에 쫓기는 일 없고 좋아하는 책 실컷 읽고 자유롭게 시간을 사용하는 여유로운 일상 (중략) 그러나 책방을 운영하는 사람으로서 지인이 서점을 차린다고 하면 마냥 달콤한 이야기만 할 수는 없는 게 사실이다. 책을 팔아 먹고 사는 게 꿈처럼 낭만적이지만은 않기 때문이다. 해 보니 정말 그렇다. 하지만 책방 주인을 꿈꾸는 이들에게 서점은, 이미 그 자체로 의미를 가진다는 것을 나는 안다. 가끔은 꿈 자체가 살아가는 힘이 되니 말이다. 현실과 조금은 동떨어진다 해도 서점에 대한 이같은 로망마저 없다면 대체 누가 서점을 시작할 수 있을까? 동네책방 용서점 주인인 저자는 4년여 동안 책방을 운영하면서 얻은 동네책방 운영 노하우에서부터 동네책방의 자산이 된 동네 손님들과의 에피소드 동네책방에 대한 철학에 이르기까지를 담담하면서도 유쾌하게 전해줍니다.

단오 하면 떠오르는 장면은 창포물에 머리를 감고 그네를 뛰는 여성들의 모습이다. 이때 조상들이 행했던 단오 풍습은 현대에서도 '똑똑한 뷰티 노하우'로 작용하기도 한다. 이에 대해 고노 장관은 김 위원장이 북한 내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 때문에 공식석상에 모습을 보이지 않고 있거나 건강에 어떤 문제가 있을 가능성 등이 있다고 말했다. 또 북한 대남 강경행보에 대해선 지난해 농산물 흉작 등으로 경제적 곤경에 빠져 대외적으로 희생양을 찾고 있는 것일 수 있다고 추정하기도 했다. 고노 장관은 김 위원장의 건강에 대해 추가 설명을 요구받자 정보 사안을 논하는 것은 허락되지 않았다고 답했다. 고노 장관은 이날 지상배치형 탄도미사일 요격시스템인 이지스 어쇼어 배치 계획의 중단을 공식 발표하면서 이 브리핑을 가졌다. 그는 일본 정부가 이지스 어쇼어 도입 계획을 백지화하며 대안으로 제시한 자위대의 적 기지 공격능력 확보에 대한 질문엔 어떤 선택지도 배제하지 않고 있다며 여당 자민당의 검토 대상에도 포함돼 있는 만큼 지켜보겠다고 답했다.

C자 모양의 반월연골판은 넙다리뼈(대퇴골)와 정강뼈(경골)가 만나는 무릎 관절의 안과 밖에 하나씩 있다. 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 자연스런 움직임이 가능하도록 도와준다. 무릎 관절을 많이 쓰는 야외활동 및 운동 이후 갑자기 무릎이 붓고 잘 펴지거나 구부러지지 않고 힘이 빠지는 느낌이 든다면 반월연골판 파열을 의심해야 한다.

한국제약바이오협회는 25일 서울 서초구 제약회관에서 캠브리지 이노베이션센터(CIC) 입주 기념식을 개최했다고 밝혔다. 이날 행사는 협회 임직원 및 CIC 입주사 관계자 등이 온라인으로 참여했다.

회사 그만두고 카페나 하나 하면서 살고 싶다. 매일 커피향을 맡으면서. 회사 그만두고 동네에서 책방이나 하고 싶다. 여유롭게 책이나 읽으면서 지낼 수 있잖아. 직장생활이 힘들다며 회사 동료들과 푸념을 나누다 보면 종종 들을 수 있는 말들입니다. 그런데 카페 사장 책방 사장이 이 말들을 들으면 얼마나 어이가 없을까요. 회사에 매여 월급을 받으며 살아가는 것이 힘든 일이기는 하지만 그렇다고 카페나 책방을 하면서 생계를 유지하는 것 또한 결코 쉬운 일이 아닐 것이기 때문입니다.

미국의 분기 성장률은 지난해 4분기 2.1% 성장했으나 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 여파로 올해 1분기에 마이너스로 돌아섰다. 작가 행사는 동네책방의 기초체력이 아니었다. 기초체력 없이 약발로 버티는 건 위험하고 무모한 일이었다. 그렇다면 서점의 기초체력은 뭘까? 내가 찾은 답은 동네 손님들 그리고 독자들과 함께하는 그들이 주축이 되는 모임이었다.

캘리포니아 아몬드 협회 관계자는 11가지 필수 영양소를 함유한 아몬드는 섭취가 간편하고 어떤 재료와도 잘 어울려 다양한 건강 레시피로 활용할 수 있다라며 특히 비타민 E 함량이 높아 활성산소로부터 피부를 보호해 노화를 방지하고 생기 넘치는 피부와 머릿결을 만드는 데 도움을 주는 뷰티 간식이다라고 설명했다.

채규희 대표원장은 앵두화채의 주재료인 앵두는 수분대사를 활발하게 도와 부종을 가라앉히고 유기산이 풍부해 신진대사 촉진으로 무더위에 지친 몸을 회복시켜 준다며 특히 앵두 속 식이섬유소인 팩틴은 장의 연동 운동을 자극해 변비 예방에도 좋다고 설명했다.

두 번째 추운 환경에 노출이 됐을 때는 집에 돌아와 따뜻한 물 안에서 온탕 반신욕을 하는 방법이 있다. 온탕 반신욕은 배뇨 기능을 회복하는 데 많은 도움이 된다. CIC는 1999년 마련된 공유사무실로 보스턴 마이애미 등 총 7개 지역에 위치하고 있으며 지난해 기준 5000여개 기업이 입주하고 있다. CIC에서는 입주 기업 간 교류와 각 지역 기업 연구소 등과 실시간 정보공유 및 파트너십이 이뤄지기 때문에 연구개발(R&D) 협업이나 기술이전 합작투자법인(JV) 설립 등이 활발한 것으로 알려졌다. 이에 중국 독일 캐나다 벨기에 등 각국 정부에서도 CIC에 자국기업 중심 거점을 두고 글로벌 시장 진출을 지원하고 있다.

세 번째 평상시에 전립선과 방광 기능을 건강한 상태로 유지하는 노력을 통해 날씨에 상관없는 배뇨 기능을 가질 수 있다. 전립선과 방광은 소변을 배출하는 장기이므로 평상시 수분 섭취를 주기적으로 하게 되면 기능을 유지하는 데 도움이 된다. 또한 인체의 가장 하부에 위치한 장기의 특성상 매일 땀을 흘릴 정도의 운동을 하게 되면 전립선과 방광으로 가는 혈류순환을 개선해 기능을 유지할 수 있다.

아몬드 샐러드 보틀의 가장 핵심은 본인에게 잘 맞는 야채와 과일을 유리 보틀에 담아 나만의 샐러드로 간편하게 즐길 수 있다는 점이다. 층층이 쌓인 재료에 통 아몬드 한 줌을 보틀 중간에 추가하면 아몬드에 함유된 풍부한 영양소 섭취는 물론 천연의 고소함과 오도독 식감으로 먹는 즐거움이 배가 된다.

최근에는 이런 아몬드를 단순히 견과류 형태로 섭취하기보다 맛과 먹는 재미까지 살린 레시피로 많은 이들의 사랑을 받고 있다. 역대 미 대통령도 한국전과 관련해 10년 단위 기념일을 맞아 이곳을 찾았다. 버락 오바마 전 대통령은 한국전 정전 60주년인 2013년 7월 27일 기념식을 개최하고 축사까지 했다. 조지 W 부시 전 대통령은 정전 50주년을 하루 앞둔 2003년 7월 26일 한국전 참전 기념비를 방문했다.

첫 번째 밤이나 새벽의 찬 기온에서는 오랫동안 운동을 안 하는 것이 좋다. 추운 환경에서 오랫동안 운동을 하다 보면 몸이 움츠러들 수밖에 없고 근육기능과 혈액순환 기능과 함께 배뇨기능 역시 떨어질 수 밖에 없다. 따라서 추운 환경에서는 반드시 장시간 운동을 하지 말아야 한다.

도널드 트럼프 미국 대통령이 한국전 발발 70년인 25일(현지시간) 워싱턴DC의 한국전 참전용사 기념공원을 방문한다. 비만클리닉 365mc 노원점 채규희 대표원장과 모제림성형외과 황정욱 대표원장의 도움말로 단오날을 맞아 조상들의 뷰티 꿀팁의 효과에 대해 알아본다.